Algo más que dietas

NUTRI-SCORE

Es un sistema de etiquetado de alimentos que pretender dar información sobre los productos de una forma muy fácil.... con polémica

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¿Sabes qué tiene más vitamina C que las naranjas?

Os muestro cuánto contenido en vitamina C tienen 100 gramos de los siguientes alimentos

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Tres postres navideños

Para que nuestros postres tengan dulzor de una forma más sana yo recomiendo que lleven frutas, dátiles, chocolate negro, canela, etc.

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Reflexión post Semana Santa

Mucha gente tiende a sentirse culpable cuando llega el lunes hace memoria de lo mal que ha comido y encima se pesa y ve que como es normal, ha…

Olga Rojas Ramos