Pantallas saludables, la iniciativa pionera que promueve un uso responsable de la tecnología en menores
El Colegio Oficial de Médicos de Málaga (Commálaga), en colaboración con Fundación Unicaja, ha puesto en marcha Pantallas Saludables, un proyecto integral y pionero en Andalucía que busca promover un uso consciente y equilibrado de las pantallas entre menores, familias, educadores y profesionales sanitarios. La iniciativa surge ante la creciente preocupación social por el impacto del uso abusivo de dispositivos digitales en la salud física, mental y emocional de la infancia y la adolescencia.
Un compromiso reforzado con la salud digital
Desde hace dos años, Commálaga ha intensificado su labor en materia de salud digital, un ámbito que requiere cada vez mayor atención debido al aumento de problemas asociados al uso intensivo de pantallas: trastornos del sueño, adicción digital, aislamiento social, descenso del rendimiento académico o alteraciones en la salud mental.
Según explica la institución, Pantallas Saludables es una propuesta estructurada y de proyección comunitaria cuyo objetivo es generar cambios sostenidos en los hábitos digitales de la población joven, mediante acciones de sensibilización, educación, prevención e intervención basadas en evidencia científica.
Jornadas, talleres y una campaña reforzada en redes sociales
El proyecto incluye diversas líneas de actuación. Entre ellas, jornadas profesionales dirigidas a médicos, charlas para familias en centros educativos de Málaga y provincia y la ampliación de Pausa y Piensa, una campaña activa en redes sociales que difunde mensajes educativos dirigidos principalmente a jóvenes de entre 18 y 35 años. Con miles de visualizaciones, esta iniciativa pasa ahora a integrarse en Pantallas Saludables para potenciar su alcance y su carácter formativo.
La estructura del proyecto se articula en torno a tres ejes principales:
-
Sensibilización y comunicación social.
Se reforzará la campaña Pausa y Piensa, con nuevos contenidos adaptados a distintos perfiles y la difusión de materiales educativos en redes, medios y soportes digitales. El lanzamiento está previsto para diciembre e incluirá infografías, microvídeos, testimonios y retos digitales. -
Educación y formación.
Se impartirán talleres y cursos para familias, profesorado y personal sanitario, además de elaborar guías prácticas sobre acompañamiento digital, establecimiento de límites y señales de alarma ante un posible uso problemático.El primer encuentro tendrá lugar el jueves 27 de noviembre en la sede del Colegio de Médicos, con la jornada Salud digital infantil y adolescente: una mirada médica multidisciplinar. La inauguración está prevista a las 16.30 horas y contará con la presencia del presidente de Commálaga, Pedro J. Navarro; el coordinador del proyecto, Andrés Fontalba; la representante de Fundación Unicaja, Ana Cabrera, y la neurorradióloga María Vidal, presidenta de la Asociación Educación Digital Responsable.
-
Intervención y trabajo comunitario.
El programa contempla sesiones escolares participativas basadas en metodologías activas para conectar con los menores desde su realidad cotidiana, así como acciones dirigidas a orientar a las familias.
Un proyecto con vocación comunitaria y de largo recorrido
La iniciativa fomentará alianzas con centros educativos, AMPAs, distritos sanitarios, asociaciones juveniles, administraciones locales y medios de comunicación, reforzando su carácter comunitario.
Con Pantallas Saludables, Commálaga y Fundación Unicaja aspiran a incrementar la concienciación social sobre el uso abusivo de pantallas, reducir el impacto negativo del consumo digital descontrolado en la salud mental de los menores e integrar la salud digital en los programas escolares y sanitarios. Asimismo, buscan consolidar al Colegio de Médicos de Málaga como una institución referente en la promoción de hábitos digitales saludables.
El proyecto nace con vocación de continuidad y está diseñado para generar impacto a medio y largo plazo, mediante acciones sostenibles y replicables en otros territorios. El apoyo de Fundación Unicaja permitirá ampliar su alcance y consolidar un modelo de buenas prácticas en salud digital.