La piel y el cambio estacional
Igual que no vestimos igual en verano que en invierno, la piel tampoco necesita lo mismo en verano que en invierno. Si tienes esto en cuenta lucirás una piel radiante todo el año.
- Otoño: reparación y nutrición. Después de las vacaciones, la piel suele estar más castigada de las altas temperaturas, el cloro, el salitre y el sol, provocando manchas o textura irregular. Es el momento de reiniciarla. Rutina recomendada: serums con ácido hialurónico y tratamiento con vitamina A o con retinol y mascarillas hidratantes semanalmente. Si le añadimos a nuestra rutina un masaje facial nocturno con gotas de aceite seco para estimular la circulación conseguirás un extra de luminosidad.
- Invierno: abrigo y confort. El frío, el viento y la calefacción provocan en tu piel deshidratación. La clave está en reforzar la barrera cutánea. Rutina recomendada: limpiadores textura crema, cremas de textura más densa con ceramidas, bálsamos labiales hidratantes y protector solar. Hazte con un humidificador en casa o en la oficina para contrarrestar la sequedad ambiental.
- Primavera: despertar y equilibrio. Esta estación es conocida por los cambios bruscos, días soleados mezclados con lluvias, alergias en el ambiente y la piel reacciona mostrándose más sensible. Rutina recomendada: limpieza facial diaria con exfoliación ligera una vez a la semana y cosmética calmante con niacinamida o aloe vera.
- Verano: hidratación y protección. El calor, la humedad y la exposición solar hacen que la piel produzca más sebo y se deshidrate más aunque suene contradictorio. Rutina recomendada: limpiadores ligeros, hidratantes en textura gel, serums antioxidantes y, por supuesto, protector solar de amplio espectro como paso final, reaplicala cada dos o tres horas si quieres usa una protección solar con color a modo de base ligera para todo el año. Ideal para lucir good looking.
-Rutinas recomendadas para todo el año: agua y alimentación (frutas, frutos secos y caldos en otoño/invierno/primavera, aunque los valientes pueden hacerlo también en verano), protección solar 365 días al año, dormir bien es un cosmético natural y sé constante en tu rutina diaria.
Cuidar la piel no es un lujo, es un ritual de bienestar. Una forma de decirnos a nosotr@s mism@s: “Me merezco tiempo y atención”. La belleza auténtica no está en tener un cutis perfecto, sino en mimarla con amor en cada estación del año. ¿Tú cambias tu rutina facial y corporal según la estación?